ASHTANGA MYSORE März – Mai 2024
MOON DAY MEDITATION
Seit einigen Wochen dürfen wir zum wiederholten Mal Sat Inder bei uns willkommen heißen als zertifizierten Ashtanga Mysore Lehrer. Verpasse es nicht, seine authentische Energie noch bis zum 1. Mai in den Mysore Stunden am Morgen zu erleben!
Ganz besonders weisen wir auf seine geführten Meditationen an den Vollmondtagen (siehe unten) hin. Sat Inder nimmt dich dann mit auf eine meditative Reise durch deinen Körper. Eine einmalige geistige & körperliche Entspannung sind garantiert! -Diese Meditationen sind auch an Yogis gerichtet, die keine regelmäßige Yoga Praxis haben, aber neugierig und offen für Meditation sind.
„In Ashtanga we honor the full and new moon by taking off our asana practice to allow the body time to integrate. On these days it’s best to meditate, set intentions and raise the vibration of your body by energizing your chakras. Join us for an hour on these days to do just that!“
Moon Day Meditation: 25. März / 08. & 24. April von 08:00 – 09:00 Uhr
