Yoga für die Gesundheit mit Paula

Yoga für die Gesundheit mit Paula

Yoga für die Gesundheit ab 10. Februar 2019

Sonntags von 14.15 – 15.30 Uhr, 75 Min
Kosten: 10Wochenkurs Eur 140,- ; Drop-in möglich.

Ein Kurs, der auch für Anfänger besonders geeignet ist, da wir über die Grundlagen der Yogapraxis speziell auch auf die gesundheitlichen Vorteile von Yoga eingehen werden.
Über die zehnwöchige Kursdauer werden verschiedene gesundheitsorientierte Themen mit entsprechenden Yogaposen angesprochen: für den Rücken, fürs Immun- oder Hormonsystem, oder für bestimmte Organe. Dein Körper ist dein Zuhause, deshalb kannst du dich hier mit ihm verbinden und dir selbst etwas Gutes tun.
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