Yoga beginnt immer da, wo Du gerade stehst.
Hier und jetzt!
Es gibt viele gute Gründe, Yoga zu praktizieren. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, hilft Spannungen abzubauen, Energie zu tanken, stärker, gelassener und gesünder zu werden. Vor allem aber ist Yoga eine dynamische Reise zurück zur eigenen Mitte.
Wir freuen uns darauf, Dich bei dieser Reise zu begleiten und zu unterstützen. Private Yoga verbindet eine Gemeinschaft qualifizierter Yogalehrer, die kompetent und verantwortungsbewusst lehren und leben. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, die maßgeschneidert auf die Teilnehmer und ihre Bedürfnisse eingerichtet und abgestimmt werden.
Erlebe, wie gut Yoga dir tut und komm jederzeit zu einer Probestunde vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
Einstieg jederzeit möglich – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder möglichen Einschränkungen. Melde Dich jederzeit ca. 15 Minuten vor Kursbeginn unverbindlich zu einer Probestunde an (Eur 12,- oder 3er Kennenlernkarte Eur 35,-) oder lass dich persönlich beraten.
- telefonisch unter 069 – 66 42 68 50
- via Mail an kontakt@privateyogainstitute.de
Unser Studio liegt verkehrsgünstig direkt (!) hinter dem Südbahnhof (U 1, 2, 3,8 und S 3, 4, 5, 6).
Kostenpflichtige Parkplätze findest du vor dem Südbahnhof.
Ein Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich.
In unserem harmonisch eingerichteten Studio findest Du alles was Du für eine schöne Yogapraxis brauchst – geräumige Umkleiden, Duschen, Matten und weitere Hilfsmittel. Eine Tasse Tee wartet ebenfalls auf Dich.
Du musst also lediglich bequeme Kleidung, ein Handtuch sowie Gelassenheit und ein Lächeln mitbringen. Deine Schuhe dürfen sich direkt am Eingang ausruhen, das Studio bitte nur barfüßig oder in Strümpfen betreten.
Kurse die sich besonders für Einsteiger eignen:
- Montag, 09:45h – 11:00h – Vinyasa mit Desiree – eine dynamische Stunde, die auch für Anfänger geeignet ist.
- Montag, 18:30 – 19:45 Uhr Yin Yoga mit Natalie – entspannen und loslassen, eine sanfte Stunde mit viel Dehnungen.
- Dienstag, 19:00h – 20:15h – Hatha Flow mit Sylvie
- Samstag, 11:30 – 12:45 Uhr – Flow into Yin mit Jessica – der perfekte Mix aus Kraft, Dynamik & entspanntes Yin Yoga zum Ende der Stunde
sowie generell alle* Ashtanga Mysore Stunden : )
Sehr empfehlenswert für den Einstieg ins Ashtanga Yoga ist auch die Ashtanga Led Class am Sonntag mit Berna um 10:15 – 11:30 Uhr
*außer die Ashtanga led class am Freitag, 18:00 Uhr
Das erste Mal
Kennenlern-Angebot | |
3 er Kennenlern-Karte (1 Monat gültig) * | Eur 35,- |
Probestunde * | Eur 12,- |
*Diese Angebote können nur von Erstkunden einmalig genutzt werden. Berechtigt zur Teilnahme an allen Kursen außer Ashtanga Mysore am Morgen 6.15 – 8.30 Uhr und So 8:00-10:30 Uhr