* Hips & Twist – ein Special mit Dorin *

* Hips & Twist – ein Special mit Dorin *

Sonntagsspecial am 22.4.2018 von 14.30 bis 16.30 Uhr mit Dorin

Hips & Twists !

 

Mit einem Wechsel aus Yoga Flow und längeren Verweilen in Asanas, tauchen wir ein, in eine intensive Einheit mit dem Fokus auf den Bereich Hüfte.

 

Wir kräftigen und zentrieren dein Becken zunächst, als Basis für wundervolle Drehungen. So das du dich stabil und frei fühlst, um deine Atmung ‚einfach‘ fliessen lassen zu können. Und lösen dann in wohltuenden Asanas jegliche Spannung und Festigkeit.

 

*Grow and flow – release and ease *

 

Preis: 24 Euro /12 Euro für Mitglieder

 

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