Yoga Anatomie - Anatomie der Bewegung: Wochenend-Workshop mit Dr. Ronald Steiner, 3. & 4. März, 2012

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugan zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Du beschreitest einen Weg zum Alignment in Fuß und Knöchel. Den Effekt kannst Du auf in der gesamten Körperarbeit des Yoga erleben und so eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken erfahren. Die gelernten Techniken können auch in Deinem alltäglichen Leben Deine Körperhaltung verbessern. Die Arbeit mit Fuß und Knöchel hat auch therapeutischen Effekt weit über deren direkten Bereich hinaus. Du lernst eine Basis für Heilung vor allem bei Schmerzen und Beschwerden von Knie, Hüfte oder Wirbelsäule.

Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Samstag
8.00 - 11:00 Ashtanga Yoga - Led Class / Mysore Style - mit Anatomie-Erläuterungen
12.00 – 14.30 Anatomie I (Theorie und Praxis)
15:30 – 18.00 Anatomie II (Theorie und Praxis)
Sonntag
7.00 - 9.30 Ashtanga Yoga - Led Class / Mysore Style - mit Anatomie-Erläuterungen
10.30 – 13.30 Anatomie III (Theorie und Praxis)
14.00 – 16.30 Anatomie IV (Theorie und Praxis)

Preis: 225€ / Mitglieder 200€

Anmeldung per » email zum Yoga Anatomie Workshop

 fileadmin/inhalte/Bilder/Workshops/2011/studioy/Flyer_Shankara.pdf                http://www.studioy.de/nc/workshops/teacher-training-ashtanga-marcdarby.html

» Mehr Informationen zum Workshop und Dr. Ronald Steiner auf Ashtangayoga.info