Einführung in die Thai Yoga Massage
Samstag, 3.Oktober, 12.00 – 16.00 Uhr, Eur 45,-
Bei der Traditionellen Thai Massage oder auch Thai Yoga Massage führt der Therapeut den Klienten passiv durch eine Reihe von Yogapositionen. Gleichzeitig werden mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder Füßen die Energielinien und Druckpunkte am Körper stimuliert.
Diese umfassende Ganzkörperbehandlung löst Muskelverspannungen, stärkt die Selbstheilungskräfte und trägt zu einem umfassenden körperlichen Wohlbefinden bei. In diesem Tagesworkshop lernen die Teilnehmer eine einfache Sequenz und Grundtechniken, die sie dann anschließend selbständig anwenden können.
Die Thai Massage findet klassisch ohne Öl in leichter Bekleidung auf dem Boden statt. Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung und Schreibutensilien. Teilnahme mit, aber auch gerne ohne einen Partner möglich.
Flyer zum Download
Trust, Connection, Playfulness – erfahre spielerisch AcroYoga
Sonntag, 4.Oktober 2009, 10.00 – 12.30 Uhr, Eur 30,-
(beide Workshops zusammen Eur 70,-)
Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage.
Von der Kreiszeremonie ausgehend wärmen wir den Körper mit Mirror Asana und Partneryoga-Flow auf. Auf unserer Yogareise wird es wild und spielerisch zugehen, aber auch entspannend. Höhepunkt ist das so genannte "Fliegen". Dabei liegt einer der Partner mit dem Rücken auf der Matte, der andere Partner wird auf Händen und Füßen getragen.
Die Schwerkraft ermöglicht passives Yoga in Form von Dehnungen und Twists. Eine anschließende Thai Massage macht das Entspannungserlebnis perfekt! Für den Einführungs Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Teilnahme mit, aber auch ohne einen Partner.
BIO
Tobias hat AcroYoga bei den Begründern Jason Nehmer und Jenny Sauer-Klein auf Hawaii gelernt. Davor absolvierte er 2006 seine erste Yogalehrer-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln. In seinen Klassen hilft Tobias seinen Schülern, ihr eigenes Potenzial zu erkennen. Er ermutigt sie dazu, sich selbst und anderen zu vertrauen. Auch, wenn es manchmal wild und akrobatisch wird, bleibt alles nur ein Spiel, bei dem man nichts verlieren, aber vieles gewinnen kann.
Wie entspannend und wohltuend Thai Massage sein kann, erfuhr Tobias am eigenen Leib 2004 während seines ersten Thailand-Aufenthalts. Die Begeisterung für diesen Massagestil brachte ihn dazu, Thai Massage bei verschiedenen Lehrern in Deutschland und Thailand zu lernen.
Seine Massagen zeichnen sich durch Achtsamkeit und tiefe Intuition für den individuellen Körper aus – Fähigkeiten, die er auch durch seine langjährige Praxis der Zen-Meditation und seine Unterrichtstätigkeit als Yoga-Lehrer gewonnen hat.
